Las fiestas pueden ser una época estresante debido a los comentarios inapropiados y conflictos familiares. Establecer límites es clave para proteger tus sentimientos y mantener la paz. Planifica con anticipación, identifica tus objetivos para la noche y elabora una lista de temas seguros. Utiliza frases en las que aparezca el ‘yo’ para expresar tus necesidades. Además, puedes divertirte con juegos como el bingo para desviar la atención de los temas incómodos. En cuanto a los comentarios sobre el peso, la vida amorosa o la política, responde de manera directa pero amable, estableciendo límites y redirigiendo la conversación. Si todo lo demás falla, no dudes en retirarte físicamente de la situación. Las fiestas son para conectar, pero no a cualquier precio.
