Un estudio revela que el 90% de las embarazadas en países de renta alta carecen de las vitaminas esenciales para un embarazo sano. La mayoría de las mujeres embarazadas no obtienen los nutrientes necesarios de las dietas basadas en plantas. La falta de vitaminas B12, B6, D, ácido fólico y riboflavina puede tener efectos duraderos en el desarrollo del feto. Los expertos advierten que la situación empeorará a medida que más personas reduzcan su consumo de carne y productos lácteos. Es importante que las embarazadas tomen multivitamínicos sin receta para reducir las carencias de nutrientes y garantizar el bienestar del bebé. El estudio destaca que la carencia de nutrientes no solo afecta a los habitantes de países subdesarrollados, sino también a las mujeres en países de renta alta. Los suplementos pueden reducir las insuficiencias vitamínicas durante el embarazo y la lactancia. Es necesario que las mujeres reciban consejos específicos sobre alimentos ricos en nutrientes para compensar la reducción de carne y productos lácteos en sus dietas.
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