Un estudio revela que jugar y pasar tiempo con perros puede tener beneficios emocionales y cognitivos, como un aumento de la energía y emociones positivas. Las intervenciones de salud asistidas por animales se están utilizando cada vez más en diversos campos. El estudio involucró a 30 adultos sanos que realizaron diferentes actividades con un perro, como jugar, alimentar y pasear. Las actividades de interacción con el perro aumentaron la fuerza de las oscilaciones de la banda alfa, indicando estabilidad y relajación. Además, acariciar y masajear al perro se relacionaron con una mayor atención y concentración. Los participantes también se sintieron menos deprimidos, estresados y fatigados después de interactuar con el perro. Aunque se necesitan más estudios, esta investigación respalda el beneficio de las interacciones con los perros para la salud emocional. Si ya tienes un perro, presta atención a lo que disfruta y no disfruta. Si estás considerando adoptar un perro, ten en cuenta los gastos y el tiempo de calidad que requiere. Si no estás listo para tener una mascota, puedes jugar con la mascota de un ser querido o visitar un refugio local. Es importante asegurarse de que el perro esté sano y feliz para que pueda participar plenamente en la intervención.
Imagen: CNN
