Hyrox es una competición ‘indoor’ que combina 8 km de running con ocho ‘workouts’ funcionales. No hay clasificaciones previas ni tiempo límite, lo que la hace accesible a cualquier persona. Los participantes deben completar los ejercicios funcionales que incluye la prueba, como empujar y tirar de trineos, ‘Farmers carry’ y ‘Sandbag lunges’. Hay cuatro categorías: Open, Pro, dobles e individual, divididas por tramos de edad. Los workouts varían en función de la categoría y del sexo. Una vez finalizada la carrera, cada participante recibe su tiempo de finalización. La prueba de Hyrox se ha celebrado en España desde 2021 y ha congregado a unos 40.000 participantes en 12 eventos. La demanda es alta y las inscripciones se completan rápidamente. Además de los eventos, Hyrox cuenta con una comunidad de fitness respaldada por una red de gimnasios y centros deportivos afiliados.
Imagen: Hyrox
