Cómo mejorar la comunicación con tus hijos tras el colegio: consejos de una psicóloga

La doctora Pamela Li, psicóloga especializada en paternidad, ha señalado que la clásica pregunta “¿Qué has aprendido hoy?” no es la más adecuada para los niños cuando regresan del colegio. Según explicó en una entrevista para el HuffPost, este tipo de preguntas resulta ser demasiado general y, en consecuencia, poco atractiva para los más pequeños. De hecho, las respuestas más habituales suelen ser un desinteresado “no lo sé” o simplemente “no me acuerdo”, lo que evidencia que este enfoque no es eficaz para fomentar una conversación genuina con los niños.

Li sugiere que los padres eviten preguntas genéricas como “¿qué tal te ha ido hoy?” o “¿qué has hecho en el colegio?”. Estas preguntas pueden ser interpretadas por los niños como superficiales, sin un interés auténtico en su bienestar y vivencias. Cuando se formulan preguntas tan generales, los niños solo responden ‘todo bien’ o ‘no lo sé’ porque sus mentes necesitan un respiro, o sienten que no están siendo escuchados de manera efectiva.

Para facilitar una comunicación más efectiva, Li propone hacer preguntas más específicas que inviten a los niños a pensar en momentos particulares de su día. Algunas preguntas recomendadas son: “¿Has levantado la mano hoy en clase?”, “¿Alguien tuvo problemas con los profesores?” o “¿Te hicieron reír hoy en el colegio?”. Este tipo de preguntas ayudan a que los niños se sientan más escuchados y comprendidos, además de abrir una puerta para conversaciones más significativas.

Sin embargo, la psicóloga también subraya que, en ocasiones, los niños pueden no mostrar interés en hablar sobre su día, lo cual es natural. No siempre tienen nuevas y emocionantes noticias que contar. Si este desinterés se manifiesta de manera repentina y persiste, podría ser un indicio de que algo no va bien. En estos casos, es importante mantener una comunicación constante con los profesores.

El objetivo no es presionar a los niños para que hablen, sino asegurarse de que se sientan libres para decidir cuándo y qué quieren contar. Mostrar un interés genuino y constante en sus experiencias diarias fortalece la relación entre padres e hijos, creando un ambiente de confianza y apoyo.

Imagen: infobae

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