El método de loci es una técnica mnemotécnica que asocia datos con imágenes o lugares en el cerebro. Esta técnica, utilizada desde la antigua Roma por Cicerón y remontándose a la Grecia clásica con Simónides de Ceos, permite mejorar la memoria mediante la creación de relatos visuales. Bill Gates, fundador de Microsoft, es un defensor de esta técnica, la cual aprendió del libro ‘Moonwalking with Einstein’ de Joshua Foer. Gates utiliza un ‘palacio mental’ para recordar datos, visualizando una casa con muchas habitaciones donde cada elemento representa información específica. Esta técnica se basa en la memoria visual, espacial y de asociación, creando atajos deductivos que facilitan la recuperación de datos. El astronauta español Pablo Álvarez también ha utilizado este método para superar pruebas de memoria en su proceso de selección. Aunque el método parece sencillo, requiere práctica para obtener mejores resultados, comenzando con lugares familiares y aumentando gradualmente la complejidad de las imágenes mentales.
