Descubre cómo el sistema de ‘Time Blocking’ puede ayudarte a optimizar tu tiempo mientras teletrabajas. Este método consiste en reservar espacios de tiempo determinados para completar tareas específicas y evitar la dispersión. Aprende a controlar el tiempo y evitar que se escape entre tus dedos. Conoce la Ley de Parkinson y cómo afecta a tu productividad. Utiliza aplicaciones como el sistema Pomodoro para asignar un periodo de tiempo realista a cada tarea. Mantén un contador a la vista para recordarte que debes completar la tarea antes de que el tiempo se agote. Descubre cómo el time blocking puede encauzar tu atención y despertar tu motivación al retarte a completar las tareas en menos tiempo del establecido. Sé benévolo contigo mismo en los días en los que no puedas completar una tarea en el tiempo previsto. Aprovecha los descansos para desconectar y recargar energías. Incorpora el sistema de ‘Time Blocking’ a tu rutina de teletrabajo y optimiza tu tiempo de manera efectiva.
Imagen: Pexels (KoolShooters)
